Gewohnheiten ändern: Die 20-Sekunden-Regel
Ein einfacher Trick, um schnell eine Gewohnheit abzulegen!
So kannst du schlechte Gewohnheiten ändern
Neue Dinge zu lernen, macht Spaß und hält dich fit (so geht es mir zumindest). Sich eine neue Gewohnheit anzueignen, fällt schon schwerer. Willst du Gewohnheiten ändern, ist das mit hohem Energieaufwand und großer Willenskraft verbunden. Leider ist genau das das Geheimnis im Zeitmanagement: schlechte Gewohnheiten ablegen, gute Gewohnheiten antrainieren.
30 Fragen über das Schreiben – Frage 6: Schreibgewohnheiten
6. Wo schreibst du am liebsten? Zu welcher Tageszeit? Computer oder traditionelles Schreibzeug? Wo und wann? Das variiert: berufsbedingt schreibe ich derzeit sehr früh morgens zwischen 6 und 7, während ich im Zug sitze, oder abends zwischen 21 und 22 Uhr, wenn ich Feierabend habe, gesättigt bin und meine letzte Stunde Feierabend auf der Couch genieße, bevor es mich ins Bett
