[Podcast] 5 Übungen für mehr Selbstvertrauen
Auf dem Weg in die Selbstständigkeit begegnen dir extrem viele Hürden und manches Mal willst du einfach alles hinschmeißen. Mit viel Selbstvertrauen und der richtigen Einstellung ist das alles etwas leichter zu schaffen. Im heutigen Podcast zeige ich dir 5 Übungen für mehr Selbstvertrauen auf.
So bleibst du beim Schreiben gesund
Beim Schreiben sitzt du oft stundenlang am Laptop oder PC, starrst auf den Bildschirm, bewegst dich kaum und trinkst vermutlich nicht ausreichend. Damit du langfristig gesund bleibst, habe ich Tipps für deine Gesundheit am Arbeitsplatz gesammelt.