Neue Dinge zu lernen, macht Spaß und hält dich fit (so geht es mir zumindest). Sich eine neue Gewohnheit anzueignen, fällt schon schwerer. Willst du Gewohnheiten ändern, ist das mit hohem Energieaufwand und großer Willenskraft verbunden. Leider ist genau das das Geheimnis im Zeitmanagement: schlechte Gewohnheiten ablegen, gute Gewohnheiten antrainieren.